Dalla teoria alla pratica: Mental Training con ASD Football Taviano
Nuovo appuntamento sul Mental Training con la Dott.ssa Maria Chiara Stefani che si terrà venerdì 27 febbraio presso Palazzo D’Ippolito Racale.
La crescita di un calciatore non si basa solo sull’allenamento fisico ma soprattutto su quello mentale ed è con questa consapevolezza che si propone un nuovo appuntamento dedicato al Mental Training con ASD Football Taviano, un percorso pensato per sviluppare concentrazione, gestione delle emozioni e fiducia in sé stessi.
Questo incontro sarà un’occasione per esplorare come mente e corpo si influenzano a vicenda, e come la consapevolezza mentale può sostenere la performance, il benessere e la pressione della partita.
🧠Mental Training
🗓️venerdì 27 febbraio
⌚ore 18:00
📍Palazzo D’Ippolito, Racale
Questo articolo è stato redatto da Martina e Simonepio volontari del Servizio Civile Regionale presso il Nodo Galattica di Racale.
